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這什麼神奇的粉呢!?
(喜歡的畫了繪本圖文跟大家分享)

蠻幸運因為這...

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這什麼神奇的粉呢!?
(喜歡的畫了繪本圖文跟大家分享)

蠻幸運因為這個邀約而認識了克菲爾菌~
是個和優格很像的乳酸食品,口感略有不同,
菌種其實不一樣,據說這個有益生菌是不是~
也因為克菲爾發酵溫度正好就是室溫範圍,
因此自己做非常容易,完全不需要機器。

本來就很愛吃優格的小屁和我,
這兩個月把十包米森的克菲爾菌粉包吃光了!
(對,就是十罐500ml的克菲爾)
(好拉嚴格說來是八罐,因為我打翻一罐)
(另一罐發酵時放到忘記擺過久...我不敢吃)
(芭比其實不愛優格,但加草莓果醬他可以)

吃飽喝足來分享一下心得:

・口感來說~優格綿密奶香濃,克菲爾則屬清爽。
嬰兒當然是直接吃原汁原味,我則會加點蜂蜜。
芭比愛加草莓果醬,飯後三人都來一杯好涼爽。

・這個真的零失敗誒~就是加在一起擺著就好了。
目前天氣發酵24小時略稀,26小時是我最愛的,
是比較濃稠綿密一點的口感。發酵完冷藏即完成。
發酵好的室溫克菲爾我實在吃不習慣,整個怪XD
我喜歡發酵完冰冷藏一段時間再享用。

・自己做真的蠻心安的,可以選喜歡得牛奶。
鮮乳坊、初鹿牧場等牛奶做出來的光聞就好香。
完全不怕成分不清楚,可以安心吃。

・克菲爾菌有像這樣的粉包,也有活菌種。
(這跟優格很像,可以自己養菌也可以用粉包)
粉包缺點當然就是不能再繼續繁殖,只有單次。
優點則是每次品質都蠻固定,不會有歪菌?
想吃再做,不怕養菌長太快吃來不及啊~
但當然,養菌就是不用花錢買菌就能一直做。

・總歸來說最重要的:
這個比買現成優格,便宜太多了啊!
花比較少的錢又吃得比較健康安心,
我真心覺得自己做克菲爾很棒又很容易!
推薦給喜歡乳酸食品的大家。

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米森的克菲爾菌粉包這邊買:
https://bit.ly/2YQljXv
(克菲爾這一詞太陌生,但他跟優格幾乎雙胞胎,
所以產品大多會寫著「可室溫製作的優格」。)

我也很推薦很多有機食品的米森喔~

#克菲爾
#米森優格
#免機器
#30秒手作優格


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刻刻刻+拍拍拍+畫畫畫 的日子。
林孜育 / Mia 工程師出身,現為自由插畫創作者。 喜好使用濃郁色調和質感?
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